Facebook Twitter Instagram
    Ne spreglejte
    • Kaj uspešnega poslovneža loči od povprečnega?
    • Zakaj izbrati prtljažni sistem Thule?
    • Ste ob izpit zaradi vožnje pod vplivom drog?
    • 3 zanimivosti diatonične harmonike
    • Kako izbrati ustrezno kolesarsko čelado?
    • Vse o kolesarskih očalih in še več
    • Posebna vabila za posebne dogodke
    • Kaj je značilno za mestna kolesa?
    Kazalo.si
    NEOSERV najcenejše domene
    • Domov
    • Avto-moto
    • Lepota in zdravje
    • Posel
    • Prosti čas
    • Računalništvo in internet
    • Skrb za dom
    Kazalo.si
    Težave po hujšanju

    Pogoste težave po hujšanju

    0
    By Primož Krenos on 13. 6. 2015 Lepota in zdravje

    Debelost je pogost razlog za zdravstvene težave, in marsikdo je zavoljo zdravja postavljen pred dejstvo, da bo treba popolnoma spremeniti svoj način življenja in izgubiti kar lepo število kilogramov – sicer se mu ne piše dobro. Hujšanje je eden od korakov do zdravja, a kadar je telesna teža zelo povečana, pusti to za sabo neprijetno posledico. Odvečna koža po hujšanju je nekaj, kar gotovo ni estetsko, in na kar ob pričetku hujšanja gotovo nismo pomislili.

    Zakaj je odvečna koža po hujšanju tako trdovraten problem, da je včasih potrebno zanjo poskrbeti celo kirurško?

    Odvečna koža po hujšanjuKo se redimo, se koža razteza oziroma jo je vse več, saj je koža organ, pri katerem ves čas nastajajo nove celice. Ko se odločimo, da se bomo kilogramov znebili, pa maščovje, ki je bilo pod kožo in jo napenjalo, izgine, s tem pa se pojavi mlahava in »prazna« koža, polna strij. Te so posledice raztezanja in so videti kot brazgotine – dejansko gre za poškodbo kože, ki se je prehitro raztezala, pri čemer je prihajalo do trganja vezi v koži.

    Hujšanje je vedno najbolje pričeti zmerno in skrbeti hkrati za zdravo prehrano kot veliko gibanja, saj si tako zagotovimo manj kilogramov, hkrati pa izboljšujemo velikost mišic, ki lahko kožo napnejo namesto izgubljene maščobe. Žal je pridobivanje mišic v primerjavi z izgubo maščobe precej počasno, saj naj bi povprečen moški, ki se prej ni ukvarjal z vadbo, ob intenzivnem ukvarjanju z gibanjem na mesec pridobil od pol kilograma do kilograma mišic, povprečna ženska pa od četrt do pol kilograma – maščobe pa pri hujšanju izgubimo več.

    Da bo odvečna koža po hujšanju povzročala čim manj težav, se je tega torej potrebno lotiti počasi – tako zaradi krepitve mišic kot časa, ki ga koža potrebuje za prilagoditev. Kadar ne boste shujšali veliko, se bo koža namreč še lahko prilagodila oziroma nekoliko skrčila. Pri tem ji lahko pomagate tudi z različnimi kozmetičnimi sredstvi, namenjenimi učvrstitvi kože, prav tako pa pomagajo masaže in drugi specialni kozmetični postopki, ki so vam na voljo v kozmetičnih salonih.

    Kadar je hujšanje intenzivno, vam ti seveda ne bodo mogli veliko pomagati, zato se bo nujno odločiti za kozmetično operacijo. Kljub temu, da se sliši odstranitev odvečne kože enostaven poseg, to dejansko ni, in okrevanje traja precej dolgo – tudi po osnovnem celjenju ran je treba še kar nekaj časa nositi kompresijska oblačila.

    Deli prispevek Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Primož Krenos

    Sem grafični oblikovalec, ki je veselje našel v izdelavi spletnih strani, pisanju vsebin, kreiranju oglasov in učenju programskih jezikov. S pripravo spletnih vsebin se profesionalno ukvarjam že 10 let. Če misliš, da ti lahko kakor koli pomagam, me kontaktiraj prek kontaktnega obrazca.

    Preberite tudi

    3 nasveti za popolno poročno frizuro

    4. 6. 2020

    Glukomanan kot super vlaknina za hujšanje

    26. 12. 2019

    Kako poteka hujšanje z luno?

    23. 10. 2019

    Comments are closed.

    Najnovejši prispevki

    Kaj uspešnega poslovneža loči od povprečnega?

    17. 7. 2022

    Zakaj izbrati prtljažni sistem Thule?

    21. 6. 2022

    Ste ob izpit zaradi vožnje pod vplivom drog?

    13. 6. 2022

    3 zanimivosti diatonične harmonike

    10. 5. 2022

    Kako izbrati ustrezno kolesarsko čelado?

    9. 2. 2022
    Video meseca
    Kategorije prispevkov
    • Avto-moto
    • Lepota in zdravje
    • Posel
    • Prosti čas
    • Računalništvo in internet
    • Skrb za dom
    Povezave

    Kazalo.si

    O portalu

    Kontaktni obrazec

    Pogoji uporabe

    Kategorije
    • Avto-moto
    • Lepota in zdravje
    • Posel
    • Prosti čas
    • Računalništvo in internet
    • Skrb za dom
    Dobrodošli!
    Lepo pozdravljeni na portalu spletnih vsebin!

    Če ste željni novega znanja, ste z obiskom Kazalo.si vsekakor zadeli v polno. Vesel bom, če boste moj spletni portal priporočili tudi svojim prijateljem.

    V primeru vprašanj mi lahko pošljete sporočilo. To naredite tako, da izpolnite kontaktni obrazec. Potrudil se bom in vam čim hitreje odpisal.
    Kazalo.si © 2022. Vse pravice pridržane.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.