Facebook Twitter Instagram
    Ne spreglejte
    • Zakaj tvoji tekaški copati morda niso ustrezni?
    • 5 razlogov za e-poštni predal z lastno domeno
    • Zakaj in kako uporabljati kreatin?
    • Električno kolo za mestno kolesarjenje: zakaj se odločiti zanj?
    • Predstavitev zaposlitvenega portala: Zaposlitev.info
    • Diagnostika vozila: pregled stanja elektronskih sistemov
    • Vrste komarnikov: kateri komarnik izbrati?
    • Kaj pomeni osebni stečaj?
    Kazalo.si
    NEOSERV najcenejše domene
    • Domov
    • Avto-moto
    • Lepota in zdravje
    • Posel
    • Prosti čas
    • Računalništvo in internet
    • Skrb za dom
    Kazalo.si
    Himalajska sol

    Himalajska sol – zdravje iz narave

    0
    By Primož Krenos on 15. 10. 2015 Lepota in zdravje

    Od vseh soli, ki obstajajo na svetu, je himalajska tista, ki slovi kot najbolj zdrava. Zakaj je temu tako, si poglejmo v današnjem prispevku.

    Vsebnost mineralov in elementov

    Himalajska sol ima pestro sestavo. V njej najdemo kar 84 mineralov, ki jih z uživanjem te soli vnesemo v svoje telo. Med njimi se nahajajo bistveni elementi, ki so pomembni za pravilno delovanje našega organizma. To so natrij, kalcij, klor, fosfor, magnezij, žveplo, fluor, jod, železo in drugi. Ob uživanju himalajske soli se vzpostavi ravnotežje kislin in baz v celicah celotnega telesa, poleg tega pa pomaga uravnavati nivo sladkorja v krvi. Z bogato mineralno sestavo himalajska sol pomaga vzdrževati normalni nivo tekočine v telesu, s tem pa ugodno deluje na krvni pritisk.

    Kako pridobivajo himalajsko sol?

    Pridobivanje himalajske soliTa sol je ena izmed najčistejših naravnih soli. Nastala je pred več kot 250 milijoni let, in sicer na dnu nekdanjega oceana. Plasti soli so se skozi milijone let oblikovale v kristale, ki jih ročno kopljejo v Pakistanu ob vznožju Himalaje. Kristale nato operejo in posušijo, s tem pa ohranijo njeno naravno čistost, saj ji ničesar ne dodajajo ali odvzamejo. Rafinirana kuhinjska sol, ki je največ najdemo na policah v trgovini, vsebuje skoraj sto odstotkov natrijevega klorida, ostali minerali pa so ji odvzeti. Prav tako ji dodajajo jod, medtem ko ga himalajska sol vsebuje sama po sebi.

    Zakaj potrebujemo sol?

    Uživanje premajhne količine soli lahko povzroča krče, utrujenost, znižan krvni tlak, slabost in bruhanje. Vendar pa je v sedanjem času prej problematičen prevelik vnos soli. Ta povzroči nabiranje vode v telesu, kar vodi do zvišanega krvnega tlaka in drugih težav. Zaradi tega je potrebno sol uživati v zmernih količinah in se držati pravila, da za eno osebo zadostuje ena čajna žlička soli na dan. V vsakem primeru pa izberite čistejšo sol brez nepotrebnih ali celo škodljivih dodatkov.

    Deli prispevek Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Primož Krenos

    Sem grafični oblikovalec, ki je veselje našel v izdelavi spletnih strani, pisanju vsebin, kreiranju oglasov in učenju programskih jezikov. S pripravo spletnih vsebin se profesionalno ukvarjam že 10 let. Če misliš, da ti lahko kakor koli pomagam, me kontaktiraj prek kontaktnega obrazca.

    Preberite tudi

    Zakaj in kako uporabljati kreatin?

    10. 7. 2024

    3 nasveti za popolno poročno frizuro

    4. 6. 2020

    Glukomanan kot super vlaknina za hujšanje

    26. 12. 2019

    Comments are closed.

    Najnovejši prispevki

    Zakaj tvoji tekaški copati morda niso ustrezni?

    9. 4. 2025

    5 razlogov za e-poštni predal z lastno domeno

    11. 11. 2024

    Zakaj in kako uporabljati kreatin?

    10. 7. 2024

    Električno kolo za mestno kolesarjenje: zakaj se odločiti zanj?

    29. 5. 2024

    Predstavitev zaposlitvenega portala: Zaposlitev.info

    20. 2. 2024
    Video meseca
    Kategorije prispevkov
    • Avto-moto
    • Lepota in zdravje
    • Posel
    • Prosti čas
    • Računalništvo in internet
    • Skrb za dom
    NEOSERV najcenejše domene
    Povezave

    Kazalo.si

    O portalu

    Kontaktni obrazec

    Pogoji uporabe

    Kategorije
    • Avto-moto
    • Lepota in zdravje
    • Posel
    • Prosti čas
    • Računalništvo in internet
    • Skrb za dom
    Dobrodošli!
    Lepo pozdravljeni na portalu spletnih vsebin!

    Če ste željni novega znanja, ste z obiskom Kazalo.si vsekakor zadeli v polno. Vesel bom, če boste moj spletni portal priporočili tudi svojim prijateljem.

    V primeru vprašanj mi lahko pošljete sporočilo. To naredite tako, da izpolnite kontaktni obrazec. Potrudil se bom in vam čim hitreje odpisal.
    Kazalo.si © 2025. Vse pravice pridržane.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.